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A ingestão de ácido fólico – encontrado em verduras como espinafre e brócolis -, e de zinco, presente sobretudo nas ostras, eleva a produção das células sexuais masculinas. O zinco, atuante também na síntese do DNA (responsável pela transmissão dos caracteres hereditários), facilita a absorção do ácido fólico pelo organismo. Pelos padrões da Organização Mundial de Saúde, o bom reprodutor apresenta mais de 20 milhões de espermatozóides por mililitro de sêmen. O estudo leva em conta fatores como idade, consumo de bebidas alcoólicas e cigarros. Hummm… Acho que o consumo de folhas verdes tende a aumentar.
Franssinete Florenzano
Jornalista e advogada, membro da Academia Paraense de Jornalismo, da Academia Paraense de Letras, do Instituto Histórico e Geográfico do Pará, da Associação Brasileira de Jornalistas de Turismo e do Instituto Histórico e Geográfico do Tapajós, editora geral do portal Uruá-Tapera e consultora da Alepa. Filiada ao Sinjor Pará, à Fenaj e à Fij.

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