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Hoje eu estava recebendo minha mãe para almoçar e conversa vai conversa vem, acabei comentando sobre a atitude de uma conhecida minha que aos meus olhos era reprovável.

Feito isso, me lembrei de um exercício que eu costumo fazer para neutralizar energias ruins: todas as vezes em que penso “mal” de alguém, imediatamente me obrigo a pensar coisas positivas sobre a mesma pessoa. A cada mau pensamento, devo ter ao menos três pensamentos bons em relação àquela pessoa. Assim eu neutralizo a energia ruim que ficou em mim.

O que acontece é que todas as vezes que nos queixamos de algo, geramos uma energia negativa neste mesmo instante e essa é a que fica com a gente. A mesma coisa acontece quando falamos mal de alguém. Podemos até estar corretos na nossa avaliação e ter todos os motivos do mundo, mas sabe o que acontece para a pessoa “errada” em questão? Nada. Sabe do que adianta ficar por aí falando mal dos outros mesmo que você esteja coberto de razão? Nada.

A energia ruim que criamos nesse momento não alcançará a pessoa. Ao contrário, ela ficará toda com a gente. É como um presente que a gente não consegue entregar. Fica em nossas mãos.

Ah, Julia, mas então não acontece nada com quem prejudica os outros, por exemplo? Claro que acontece. Tudo é energia e tudo gera mais energia. A lei de Newton é bem clara quando diz que “toda ação gera uma reação.” Pode acreditar, nada fica sem resposta no universo.

Tudo gera uma consequência. Algumas pessoas chamam isso também de KARMA. Mas cada um gera o seu próprio. Então se você comete um crime, uma injustiça, um erro, você está gerando o seu próprio karma e obviamente em algum momento esse karma lhe alcançará.

Mas é o SEU KARMA. A SUA ENERGIA. A SUA RESPOSTA. Não a dos outros.

Sendo assim, tudo aquilo que você simplesmente pensa, gera uma energia para você e somente para você.

É por isso que Buda dizia que nosso maior inimigo é nosso próprio pensamento. Devemos cuidar dele, vigia-lo, não deixar que ele nos prejudique. Nossos pensamentos geram energias para nós mesmos. Boas e ruins.

São eles, os pensamentos, que nos fazem sofrer antes da hora e tantas vezes desnecessariamente. São eles que criam monstros onde não há nada, são eles que nos impulsionam ou nos paralisam e são eles que definem a sua energia.

Por isso, a pergunta: que energia você quer para a sua vida?

A resposta é óbvia mas o caminho para chegar nela apesar de simples, nem sempre é fácil, porém é absolutamente verdadeiro: para ter energia boa neste ano de 2022, comece a vigiar sua mente e suas palavras. Cultive pensamentos bons. Lembre do exercício que falei acima: a cada pensamento ruim, imediatamente pense em três bons. Você vai ver aos poucos a sua vida melhorar, pode apostar.

Julia Fontelles
51 anos, empreendedora há mais de 30 anos, proprietária da Le Panier D’Amelie-Cestaria, especializada em cestas de café da manhã e de happy hours. E-mail julia.villasanti@live.com

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