O exercício físico pode ser considerado um elemento essencial na rotina de mulheres que estão entrando ou já passaram pela menopausa. Mais do ...

Você já percebeu como a gordura tende a se acumular de formas diferentes no seu corpo com o passar dos anos? Isso não ...

Dentro dos meus anos de trabalho, percebo que o abdômen é uma das partes do corpo que estão na lista de prioridades, principalmente ...

A rotina intensa de uma mãe/mulher, que muitas vezes concilia trabalho, casa e cuidados com os filhos, pode favorecer o surgimento de dores ...

O aumento de peso durante as férias, feriados e festas, geralmente não é considerado um problema, mas pode ter consequências duradouras, principalmente para ...

Muito se fala em menopausa, mas e o climatério? O climatério é uma fase na vida da mulher, que marca a transição do ...