Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar

A campanha nacional contra o tabagismo deste ano parte de uma comparação direta entre o que o exercício constrói no corpo e o que o cigarro desfaz. “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar” é o tema escolhido pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA) para o Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto. A apresentação acontece nesta quinta-feira (27), às 10h, em evento on-line.

Treinar fortalece os sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, melhora o condicionamento e tem efeito sobre a qualidade de vida. O uso de produtos de tabaco e nicotina caminha na direção contrária. Compromete essas mesmas funções, derruba o desempenho físico e amplia o risco de doenças crônicas.

A prática de exercícios aparece na campanha ainda como aliada de quem quer parar de fumar, por reduzir a vontade de fumar e amenizar os sintomas da abstinência.

O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, participa da abertura. Na sequência entram a apresentação das ações de comunicação da campanha e um debate com especialistas. A programação vai das 10h às 12h, com transmissão pelo canal TV INCA no YouTube, em https://www.youtube.com/live/MmpEwmrI-mM.